Седова Юлия
Предприниматель, executive и бизнес
коуч ICF, ментор.

Более 10 лет опыта в построении, развитии и маркетинге международных проектов в сфере ИТ, спорта, ритейл и личных брендов.
"Все люди обладают внутренним потенциалом, который не вполне раскрывается в повседневной жизни."

Я помогаю выйти на следующий уровень через работу с мышлением, бизнес инструментами и образом жизни.
Начнем?
Записаться на встречу-знакомство
Кому будет полезна работа со мной?
Работа со мной подойдет всем, кто хочет повысить качество и удовлетворенность своей жизнью, эффективность бизнеса, создавать успешные продукты. В зависимости от запроса и целей мы подбираем и метод работы: коучинг, менторинг или консалтинг.
  • -1-
    Собственникам бизнеса, предпринимателям
    • Повысить эффективность бизнеса через стратегические и маркетинговые инструменты.
    • Выработать оптимальный режим делегирования полномочий, (пере)собрать команду маркетинга.
    • Прояснить свои личные цели, расставить приоритеты и выработать новые стратегии.
    • Наладить WorkLife баланс и повысить качество жизни, перестав выгорать и вписав здоровый образ жизни в привычный ритм жизни.
    • Сделать перезагрузку, понять куда двигаться дальше.
  • -2-
    Топ и мидл-менеджменту

    • Разработать персональную стратегию развития в карьере и жизни.
    • Повысить личную эффективность, потенциал и уровень энергии.
    • Проработать синдромы "самозванца", "отличника".
    • Разобраться с мотивацией, личными или рабочими отношениями.
    • Обсудить и принять важные деловые решения, включая выход из найма и создание собственного бизнеса.
    • Перестать выгорать и повысить качество жизни через налаживание WorkLife баланса и здорового образа жизни.
  • -3-
    Начинающим предпринимателям, экспертам
    • Развить мышление предпринимателя.
    • Создать и развить продукт с 0.
    • Выстроить системный бизнес, учитывая свою индивидуальность, ценности и сильные стороны.
    • Построить и усилить личный бренд и/или отдел маркетинга.
    • Оценить и выстроить потенциальное бизнес-партнерство или отношения с текущим партнером.
Записаться на встречу-знакомство
Подписаться на телеграмм канал
Мои ценности в работе с клиентами: профессионализм, развитие, открытость, индивидуальный подход и устойчивые результаты
С какими запросами я работаю?
Работаю с настоящим и будущим, таким образом запросы и "проблемы" превращаются в цели и задачи.

Наиболее популярные приведены ниже:
  • Создание и развитие бизнеса
    или новых продуктов
    Как ментор и консультатнт помогаю клиенту создать и развивать бизнес, который будет отвечать собственным ценностям и потребностям клиента, а также критериям системности (не хобби), по всем правилам стратегии, брендинга и маркетинга, отстраивая его от конкурентов.
    Помогаю определить и начать реализовать стратегию личного бренда, а также продвижения и продаж. Отдельное внимание может быть уделено мышлению клиенту и его физическому и психо-эмоциональному состоянию, при которых такие изменения возможны и будут устойчивы.

    Цель: создание системного и успешного бизнеса и/или продукта, без выгорания и с учетом собственной индивидуальности, ценности и сильных сторон.
    1
  • Перестать выгорать и повысить качество жизни
    Работа, дом, спорт как все успеть и вписаться в социально одобряемый образ и не выгореть эмоционально? Однако у каждого человека своя формула. Я помогаю повысить качество жизни и осознанность через работу по 3 направлениям человеческой целостности - mind, body & soul (мышление, физическое и психо-эмоционально состояние, смыслы и ценности).

    Цель: повышение уровня счастья и энергии клиента и его/ее удовлетворенностью от жизни благодаря созданию собственной формулы баланса и приоритетов через работу с эмоциональным интеллектом, физическим и ментальным здоровьем, внедрением полезных привычек и ритуалов в ежедневную жизнь.
    2
  • Перейти на новый
    финансовый уровень
    Разбор текущих проектов и источников доходов для понимая, что мешает зарабатывать больше. Далее работа по выбранной стратегии, включая:
    Постановку новых бизнес и финансовых целей.
    Повышение эффективности бизнеса через изменение стратегии и маркетинга.
    Проработку отношения к деньгам, а также убеждений, страхов, установок и действий, мешающих преодолеть финансовый потолок и выстроить бизнес так, чтобы зарабатывать больше денег.

    Цель: новый финансовый уровень за счет внедрения бизнес инструментов, а также "перепрограммирования" клиента и совершения им новых и контр-интуитивных действий, которые позволяют выйти на следующий уровень.
    3
  • Повысить личную
    эффективность и потенциал
    Помогаю поверить в себя и раскрыть индивидуальную силу. Разобраться с мотивацией, энергией, дружескими, личными или рабочими отношениями. Также помогаю разобраться клиенту в собственных компетенция и заслугах, преодолеть синдром "самозванца" и "отличника". Для тех, кто в найме - достижение желаемого карьерного пути или выход из найма в собственный бизнес или наоборот.

    Цель: квантовый скачок клиента через создание и следования плану индивидуального развития (личной стратегии), а также изменение внутренних установок клиента и "перепрограммирование" мышления.

    4
  • Сделать перезагрузку и
    понять, куда двигаться дальше
    Поиск целей, смыслов, своего пути - важный этап в жизни каждого человека. Особенно, если
    жить по-старому - уже нельзя, а по-новому - не научились. Я помогаю осознанно взглянуть на жизнь, понять свои личные ценности и цели, раскрыть свой потенциал и принимать решения, которые позволят соединиться с внутренней миссией.

    Цель: формирование новых целей и планов, мотивация и желание двигаться вперед, через создание личной стратегии (индивидуального плана) развития клиента, в соответствии с его персональными ценностями, желаниями и даже мечтами.
    5
  • Выстраивание отношений между партнерами по бизнесу
    Иногда мы начинаем бизнес только на мотивации и в процессе сталкиваемся с проблемами взаимодействия между со-владельцами бизнеса (партнерами). Как коуч я работаю с действующими партнерами или в "идеальном мире" с теми, кто только хотят создать бизнес вместе.

    Специальными вопросами и обратной связью я помогаю обратить внимание совладельцев бизнеса на их видение бизнеса, слепые зоны, фон в отношениях.

    Цель: оценить перспективы создания совместного бизнеса партнерами.
    В состоявшихся партнерствах - повысить уровень прозрачности и принять эффективные для бизнеса и партнеров решения.
    6
Почему я?
Мой личный путь и разносторонний опыт позволяют лучше понять клиентов из разных сфер бизнеса и выстроить наиболее индивидуальный подход с учетом всех вводных.
Образование:
МГУ им. М.В. Ломоносова (Факультет государственного управления, Антикризисное управление и Аспирантура по Экономической Теории)
Британская Высшая школа Арт и Дизайна (Маркетинг и бренд менеджмент)
Wilfrid Laurier University, ON, Canada (School of Business & economics)
Европейский центр бизнес коучинга (Бизнес коуч)
Baltic coaching center (Leader as a coach)
Лаборатория группового коучинг (Групповой коучинг)
Университет современной психологии (Когнитивно-поведенческий коучинг) - учусь в настоящее время
Член International Coaching Federation (ICF)
Член Федерации профессиональных коучей и наставников
Резидент бизнес-клуба Reforma
15+ лет в фитнесе, 8+ лет адепт зож & mindfulness

Опыт консультирования:
1000+ часов бизнес консультаций (RU, EN, FR)
300+ часов коучинга по стандартам ICF (RUS, EN)

Проработав 5 лет на гос службе и 2 года в крупнейшей нефтегазовой компании, я повернула жизнь на 180 градусов: пошла бегать, стала амбассадором adidas и решила наконец заняться делом по душе - маркетингом. Решив укрепить экспертность, поступила в Британку и вскоре начала вести собственные проекты по маркетингу и личному бренду. В 2019 году с международной командой создали IT - стартап - приложение StayTouch, где я работаю и по сей день в роли вице-президента по маркетингу и бренду, отвечаю за видение, смыслы, коммуникацию и помогаю по продукту.

Сейчас я занимаюсь любимым делом и могу работать из любой точки земного шара, в удобном для себя графике. Однако 7 лет назад я не могла и мечтать об этом, а до этого не верила, что хобби может стать работой и приносить желаемый доход.







Друзья и знакомые стали все чаще обращаться с вопросами: "Как изменить свою личную и профессиональную жизнь?", "Как не бояться сделать первый шаг и понять, что ты к нему готов?", "Как заниматься любимым делом и зарабатывать?", "Как выйти из выгорания и найти новые смыслы"? И это подтолкнуло меня в коучинг!

Выбор пал на программу Ernst & Young и Европейского центра бизнес коучинга - Лидер как коуч. В 2020 году прошла сертификацию и вступила в международную федерацию коучей ICF. В 2023 году закончила Лабораторию группового коучинга и поступила на программу когнитивно-поведенческого коучинга.

Сейчас я провожу индивидуальные и групповые сессии и внедряю коучинговый подход в свою работу и моей команды. Мое образование и личный опыт помогают делать мне это на 3 основных уровнях: бизнес (инструменты), образ жизни (физическое состояние) и мышление .

Сертификация помогает мне профессионально, с соблюдением этики и других компетенций коуча проводить беседы, которые раскрывают личный и профессиональный потенциал клиентов, помогают убрать мешающие движению установки и наладить образ жизни, способствующий изменениям. Благодаря такому подходу клиенты сами находят наиболее эффективные в конкретный момент времени и на перспективу решения. Клиенты готовы к таким решениям и чаще воплощают их в жизнь, в отличие от решений, которые могут казаться эффективными, но навязанными из вне.

Также по запросу клиентов я провожу стратегические сессии и программы менторства, которые предполагают директивные форматы (конкретные рекомендации) с учетом моего обширного опыта как профессионала международного уровня и с использованием коучинговых техник, позволяющих повысить эффективность данной работы и сделать ее результат более логичным и устойчивым для клиента.
Записаться на встречу-знакомство
Отзывы
Работа со мной полностью конфиденциальна.
Ниже представлены результаты, мысли и состояние тех клиентов, кто захотел поделиться своим опытом открыто.

Услуги

Встреча - знакомство
Бесплатно
Онлайн, 30 минут. Знакомимся. Вы рассказываете о своем запросе и стоящих задачах.
Я предлагаю возможные формат и план работы исходя из запроса: коучинг, менторинг или консалтинг. Совместно в партнерском диалоге мы обсуждаем наиболее эффективные формат и сроки работы и проясняем обоюдную готовность к сотрудничеству.
Консультация / Стратегическая сессия
Разовая консультация по вашему личному, профессиональному или бизнес вопросу (возможно проведение вместе с командой). Онлайн или очно, по договоренности.
Информация к сессии предоставляется заблаговременно.
Возможно разделение консультации на 2 этапа с перерывом между.
Пакет "Старт"
Пакет из 5 сессий. Длительность одной сессии - 75 минут.
Отличный способ познакомиться, понять близка ли вам работа со мной и ее формат. За 5 сессий обычно можно решить конкретный запрос, принять решение или наметить стратегию развития.

Предзапись: 2 места апрель
Долгосрочного сопровождения "На результат"
Полное индивидуальное сопровождения под ваш запрос: 3 Silver, 6 Gold или 12 Platinum месяцев.
Работа выстраивается с учетом индивидуальных особенностей и целей клиента и/или его бизнеса.
Еженедельные сессии, домашние задания и поддержка в мессенджере.

Каждый уровень дает различные привилегии, включая приоритетное бронирование времени сессий, очное (оффлайн) сопровождение, бонусные стратегические сессии, консультации со специалистами из моей команды. Подойдет для тех, кто ставит свое развитие или развитие своего бизнеса в приоритет, хочет достигнуть скорейших при этом устойчивых долгосрочных результатов.

Ключевые направления работы:
Life balance & wellness - ключевой запрос на вашем состоянии
Business first - ключевой запрос на результативность в бизнесе
Маркетинг директор на аутсорсе - создание/поддержка отдела маркетинга внутри бизнеса
Записаться на встречу-знакомство
Я в СМИ
Мои публикации в журналах, блогах и интервью
Мой авторский Подкаст
"Иными словами"
Мои мысли в одном месте. Бизнес, развитие, самопознание.
Слушать на Яндекс.Музыка
Интервью для Подкаста "Встреча"
Интервью со мной про коучинг, саморазвитие, университет и другое:
  • Опыт смены 3х профессий, уход от навязанных установок и путь к делу мечты.
  • Как я пришла в коучинг?
  • С чем работаем коуч и как отличается от ментора, наставника и психолога?
  • Почему тренинги личностного роста обычно не работают или дают краткосрочный результат?
  • Как нетворкинг помогает в жизни?
Эффективная стратегия на год или как правильно поставить цели?
Статья для vc.ru - крупнейшей в рунете платформы для предпринимателей и высококвалифицированных специалистов малых, средних и крупных компаний.

Разбираю как ставить цели для устойчивых результатов в бизнесе и по жизни.
Баланс мотивации и дисциплины может дать большие результаты предпринимателю.
Статья для Т⁠—⁠Ж — журнал про деньги и жизнь от Тинькофф Банка.

Разбираю как совмещать дисциплину и мотивацию для лучших результатов и стоит ли делать это вообще?
Статья "Лучшие тренировки на свежем воздухе" для Flacon
Тренировки на свежем воздухе бывают увлекательнее и полезнее, чем в помещении. Больше кислорода, меньше напряжение нервной системы. Плюс улучшается кровоток и вырабатывается больше эндорфинов, необходимых в борьбе со стрессом.

Разбираю какую активность выбрать, чтобы и в кайф, и во благо?
Статья "Продвижение личного бренда в социальных сетях"
Как продать круто продукт, если о нем никто не знает и без рекламы?

Разбираю в статье.
Паблик ток по теме личного бренда в рамках проекта для молодых предпринимателей Business Update
Презентация StayTouch на самой крутой технологической конференции CES в Лас-Вегасе, США
Записаться на встречу-знакомство
Полезный магазин
Краткий гайд. Колесо баланса
Бесплатный гайд для первичного самоанализа.
    Подарочный сертификат
    Сертификат на мои консультационные услуги.

    Можно подарить 1 сессию коучинга или любую сумму от 10 тыс. рублей на депозит клиента. Оформите заказ, и мы свяжемся с вами для уточнения суммы, имени и оформления сертификата.
    100 сильных вопросов
    Бесплатный Гайд из 100 сильных вопросов для самостоятельного анализа.
    Забрать полезные материалы в боте-помощнике
    Часто задаваемые вопросы:
    Если вы не нашли ответ на свой вопрос, вы всегда можете задать его на встрече-знакомстве
    Клиент:
    Сколько стоят услуги, и как их можно оплатить?
    Поддержка:
    На встрече-знакомстве мы определимся с вашим запросом и форматом работы, исходя из этого будет рассчитана предварительная длительность работы и ее цена. Оплатить можно онлайн через сайт с дебетовой или кредитной карты, или переводом.
    Kлиент:
    Доступна ли рассрочка?
    поддержка:
    Да, у нас доступна банковская беспроцентная рассрочка для граждан России, Беларуси и Казахстана сроком до 6 месяцев. Оформление и одобрение рассрочка происходит онлайн через банки партнеры платформы Prodamus.
    Kлиент:
    Я не могу четко сформулировать запрос, стоит ли мне обращаться к вам?
    поддержка:
    Для этого и существует встреча-знакомство, где я смогу задать уточняющие вопросы и помочь сформулировать запрос. Если я пойму, что вы "не мой клиент", я обязательно перенаправлю вас к другому специалисту. Также формирование запроса - это часть работы со мной.
    Kлиент:
    Запрос есть, не знаю, мне к вам или к психологу, или пойти учиться прокачивать hard skills?
    поддержка:
    Для этого и существует встреча-знакомство, где я смогу задать уточняющие вопросы о ваших запросах и имеющемся опыте, и рассказать о преимуществах решения запроса через меня. Если я пойму, что вы "не мой клиент", я обязательно перенаправлю вас к другому специалисту.
    Kлиент:
    Коучинг это на года? Боюсь, что сейчас впишусь и подсяду...
    поддержка:
    Я не растягиваю коучинг на года, я за твердые результаты в объективные сроки. Обычно на первичное решение конкретного запроса уходит от 1 до 3 месяцев работы (5-12 сессий). На длительность коучинга может влиять и формат запроса (например, принять решение или поставить цель - обычно можно быстрей, чем "сделать перегрузку и понять куда двигаться дальше"), и включенность клиента в процесс, способность к рефлексии и готовность двигаться вперед.
    После решения первичного запроса вы можете сделать перерыв и работать над новым запросом со мной или другим специалистом. Возможна работа в форме долгосрочного сопровождения (6-12 месяцев), когда после решения первичного запроса, клиент хочет продолжить работу в формате поддержки для достижения устойчивых, долгосрочных и еще больших результатов.
    Kлиент:
    А вы точно коуч?
    поддержка:
    Да, я сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга ICF и работаю в соответствии с этическим кодексом ICF. Проходила обучение в лучшей школе бизнес коучинга у коучей высшей категории MCC Наталии Долиной и Татьяны Дремлюги, закончила Лабораторию группового коучинга и могу вести групповые сессии. Также являюсь членом Российской Федерации коучей и наставников. Я прохожу менторинги, супервизии и работаю с психотерапевтом, что позволяет мне не проецировать на клиента личные жизненные сценарии и установки.
    Kлиент:
    В чем отличие коучинга от менторинга и психотерапии? Ничего не понимаю!
    поддержка:

    Обычно психологи работают с прошлым и проблемами. Коуч работает с настоящим и будущим, превращая запрос (проблему) в цель и задачи на пути достижения этой цели. В зависимости от запроса и состояния клиента иногда актуальней обратиться к коучу, а иногда психологу или третьему специалисту. Если вы "не мой клиент", я обязательно вам сообщу об этом или предложу работать в связке с другими специалистами.
    Коуч работает в недирективном формате и не дает клиенту рекомендаций или советов, что делать.

    В основе менторинга лежит способ передачи опыта, который ведет к профессиональному развитию и прогрессу клиента, раскрытию его потенциала и личному росту. Тут помимо коучинговых инструментов добавляется мой широкий опыт в маркетинге, создании продукта и его продвижении. Обычно менторинг актуален клиентам, которые активно развивают свой бизнес, продукт, личный бренд и помимо работы с мышлением имеют запрос на изучение и применение конкретных hard skills. Либо ходят внедрить полезные привычки в свою жизнь для реализации worklife баланса и стратегии.
    Что еще может помочь принять решение?
    Подписывайтесь на мой канал в телеграмме и рассылку, приходите на диагностическую сессию. Так вы лучше узнаете меня и сделаете шаг на пути развития!

    Записаться на онлайн встречу - знакомство (диагностику).

    Я свяжусь с вами в ближайшее время для обсуждения деталей дальнейшего сотрудничества:
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.